Votre suivi diététique à Orléans

Diététicienne diplômée d’Etat, je vous accompagne dans vos projets de gestion de poids, de rééquilibrage alimentaire, d’amélioration de votre santé par l’alimentation et d’optimisation de vos performances sportives. 

Convaincue qu’un bon équilibre alimentaire est indispensable pour un équilibre de vie, c’est en douceur et avec bienveillance que je vous accompagne vers vos objectifs.

Pour Qui ?

Avoir une alimentation variée et équilibrée s’adresse à tout le monde. 

Ce sont vos objectifs, vos goûts, votre santé, vos envies, votre contexte de vie, … qui dicteront mon accompagnement. A chaque personne son alimentation.

Gestion du poids

Nutrition sportive

Des enfants au séniors

Allergies, intolérances

Maladies digestives, métaboliques,...

Femmes enceintes, post partum

Troubles alimentaires

Alimentation post chirurgie

Mon suivi diététique

« Une alimentation plaisir, saine et gourmande pour votre bien être au quotidien »

Je vous propose non pas un régime mais une hygiène de vie qui vous permettra d’atteindre votre objectif en toute sérénité et sur le long terme.  

Parce que vous êtes unique, des conseils sur-mesure vous seront apportés tout au long de mon accompagnement.

Nous trouverons ensemble un équilibre entre : santé, plaisir et atteinte des objectifs souhaités.

 

 

Avis Clients

Camaria

auditeur - contrôleur de gestion

J’ai souhaité être accompagné d’Amélie afin d’optimiser mes efforts physiques (en coaching sportif) avec la perte de poids et le souhait de muscler mon corps.

Avec Amélie, j’apprends ce qu’est bien manger. Avec des conseils, des recettes, un suivi permanent et complètement adapté à mes attentes mais aussi un bilan mensuel, des explications précises sur l’évolution de ma composition corporelle en fonction de mes objectifs et des ateliers à thème.

D’une grande gentillesse, très à l’écoute, Amélie reste disponible chaque fois que j’en ai besoin. Au bout du 1er mois, j’ai pu en apprécier les changements, ce qui est d’autant plus motivant.

Jimmy

Gestionnaire Mutuelle

Après plusieurs années à essayer de changer mon alimentation afin de perdre du poids, j’étais un peu perdu dans le flot d’informations que l’on peut trouver sur internet. 

Amélie a été d’une grande aide pour me réapprendre les bases d’une alimentation équilibrée. Elle a vraiment su me redonner l’envie de bien manger et surtout de cuisiner grâce à des recettes simples et accessibles. 

Les résultats sur mon poids et ma forme ont été rapide. Merci Amélie pour ta gentillesse et ton professionnalisme.

 

Ce que je propose

Après avoir identifié qui vous êtes, votre mode de vie et le contexte dans lequel vous évoluez, nous faisons le point sur vos habitudes alimentaires. 

Ainsi nous pourrons adapter votre alimentation à votre rythme, à vos envies, à vos goûts. 

Si le repas est un moment de plaisir pour vous, il doit le rester. Manger « sain » peut rimer avec Manger « bon ». 

Durant mon suivi, je vous aide à comprendre quelles sont vos bonnes habitudes et celles à améliorer. L’idée étant de vous rendre autonome sur le long terme. 

Nous allons apprendre à différencier les bons produits des mauvais, ne pas se faire piéger par les produits dit « sain », « miracle », « allégés », « minceur », … 

Je vous donne en permanence des conseils et astuces pour que votre démarche soit une réussite (dresser une liste de course, tri des placards, cuisiner rapide, bon et sain, recevoir à la maison, gérer une invitation, un repas au restaurant, …)

Après chaque RDV, je dresse votre plan sur-mesure et vous le retourne afin qu’il vous guide au quotidien. 

AMELIE DIETETICIENNE

Consultation en cabinet, à domicile et en ligne.

Allée des Martinets, 45800 Saint Jean de Braye

aw.dieteticienne@gmail.com

06.82.49.05.99

 HORAIRE D’OUVERTURE

6 jours sur 7

De 9h à 19h du lundi au vendredi

De 9h à 17h le samedi